Dans le cadre de l’action « Bougeons ensemble », plusieurs jeunes accompagnés par la Mission Locale de l’Arrondissement de Béthune se sont retrouvés au parc de l’étang de Quénehem à Calonne-Ricouart pour une journée placée sous le signe de l’activité physique, de la prévention et de la convivialité.
L’objectif de cette action était de sensibiliser les participants aux bienfaits de l’exercice physique sur la santé tout en favorisant les échanges et le bien-être. Tout au long de la matinée, les jeunes ont parcouru les allées du parc dans une ambiance détendue et dynamique, cumulant près de 6 500 pas.
Au-delà de l’activité physique, cette rencontre a également permis d’aborder la question de l’alimentation et de l’équilibre nutritionnel. Les participants ont pris part à un quiz animé par Amandine, diététicienne au sein de Prévention Artois Prevart. À travers des échanges interactifs et accessibles, les jeunes ont pu renforcer leurs connaissances sur les bonnes pratiques alimentaires et découvrir des conseils simples pour prendre soin de leur santé au quotidien.
Cette action a permis de rappeler que la santé constitue un élément essentiel dans la construction d’un parcours d’insertion sociale et professionnelle. Adopter une activité physique régulière, maintenir une alimentation équilibrée et prendre soin de soi sont autant de facteurs qui contribuent à renforcer la confiance en soi et le bien-être général.
Cette action « Bougeons ensemble » a été organisée avec le soutien de l’ARS Hauts-de-France.
